Bol u vratu i donjem dijelu leđa opterećuje jako velik broj ljudi u cijelom svijetu, a za to je uglavnom odgovoran sjedilački način života i velika upotreba mobitela i tableta, objavili su američki kiropraktičari.
Nagnutost uslijed surfanja na mobitelu ili pisanja poruka može prouzročiti tzv. SMS vrat.
Naginjanje glave prema naprijed opterećuje vrat i kralježnicu puno više nego kada je u uspravnom položaju, objasnio je spinalni kirurg Kenneth Hansraj, koji je i proveo istraživanje.
Glava odraslog čovjeka teži od 4,5 do 5,5 kg u neutralnom položaju. Kada se nagne naprijed, pod uglom od 15 stupnjeva vrat se napinje kao da nosi glavu od 12 kg, pod uglom od 30 stupnjeva 18 kg, pod uglom od 45 stupnjeva 22 kg i pod uglom od 60 stupnjeva opterećenje je toliko kao da nosi glavu od 27 kg.
Surfanje i pisanje poruka u nivou očiju pomoglo bi spriječiti iskrivljavanje glave i vrata, smatra Hansraj.
Veliki je problem su i poslovi koje obavljamo za računarima. Osim što ljudi koji tako rade troše manje kalorija od onih koji stoje ili su u pokretu, sjedenje dodatno opterećuju kralježnicu, a najčešći su bolovi u donjem dijelu leđa.
Samo u SAD-u u protekloj 2015. godini pomoć kod kiropraktičara zatražilo je gotovo dva miliona ljudi više nego 2014., tačnije 35,5 miliona ljudi.
