Amy Cuddy je možda javnosti najpoznatija po ’pozi koja emituje vašu moć’. Kako je otkrila u svojem TED Talk-u, najbitnija je povezanost uma i tijela, rekla je za Business Insider.
Prisvajajte govor tijela moćnih ljudi kako biste se osjećali i ponašali samopouzdanije.
Ona navodi da je osnovni preduslov za uspjeh da budete prisutni i svjesni događaja stoga da imate više samopouzdanja.
Bez obzira koja je situacija u pitanju, kada drugi vide da ste prisutni, a da niste ’pogubljeni’ već će imati bolju sliku o vama.
I tada se vide ove tri stvari:
- Vjerujete u ono što govorite
Kada ste prisutni vi pokazujete ubjeđenje i strast, tako da i drugi ljudi dolaze vjerujući u vašu priču. Sprovedena je studija u kojoj su ispitanici objašnjavali zašto su oni najbolji za taj posao, i trebalo je da budu potpuno iskreni. A ispitivač je imao potpuno neutralan izraz. Oni koji su bili iskreniji, prisutniji i kojima se više vjerovalo su zaposleni.
2. Samopouzdani ste i bez arogancije
Što manje uključujete druge i njihova mišljenja u proces, zatvoreniji ste. Ljudi ne treba da budu agresivni i hladni. Interacija sa drugima je ključ izlaska iz svake situacije. Suprotno, sve može da liči na to da pokušavate da sakrijete nesigurnost. Arogancija je paravan za nesigurnost. Prisutna osoba dijeli i prima savjete, a uspjeh ima u integrisanju.
- Vaše verbalne i neverbalne komunikacije su u sinhronizaciji
Kada stvari nisu kako treba ili kada namjerno nekoga obmanjujemo, naše verbalne i neverbalne komunikacije su u neskladu. To je zato što stalno pokušavate da prilagodite ono što radite i govorite onome što drugi žele ili treba da vide. Sa druge strane, kada smo prisutni, naša verbalna i neverbalna ponašanja odgovaraju jedna drugom. Ljudi ne pokušavaju da shvate zašto nešto ne štima već vam posvećuju povjerenje. Najbitije je da budete sigurni u sebe i drugi će biti sigurni u vas.
