Izuzetno nagle promjene vremena i veliki temperaturni skokovi iliti padovi dovode kod ljudi do razdražljivosti, uznemirenosti, apatije, pa čak i depresije, upozoravaju ljekari.
Iako se većina raduje povratku ljeta koje je najavljeno za naredne dane, ljekari upozoravaju da ovako veliki temperaturni skokovi u samo nekoliko dana kakve smo vidjeli ove sedmice mogu biti izuzetno opasni po naše ne samo fizičko već i mentalno zdravlje.
– Promene vrjemena mogu uticati na ljude koji već imaju određene predispozicije za to. Najčešće dolazi do naglih promjena raspoloženja, razdražljivosti i uznemirenosti, koje prate i tjelesne tegobe, kao što su lupanje srce i gušenje. To onda pravi dodatni problem, jer se ljudi još više uznemire i uplaše i svi ti simptomi zajedno mogu da dovedu do anksioznosti ili depresije – kaže neuropsihijatar dr Jasna Kekić i dodaje da ljudi treba da nauče da prepoznaju stres.
Trpi nervni sistem
Promjena vremena nepovoljno utiče na nervni sistem, pa ljekari predlažu da određeni dio dana odvojite za opuštanje. Savjetuje se odmor u tihoj, zamračenoj prostoriji, kao i tuširanje naizmjenično toplom i hladnom vodom.
– Zbog naglih promjena vremena možemo biti umorni i razdražljivi, a tome naročito doprinosi veliki procenat vlage u vazduhu. Mogu se desiti i pad koncentracije ili nesanica. Ljudi se svakodnevno žale na bolove u kostima, oko 30 odsto ljudi su meteoropate, i to nema nikakve veze ni s godinama ni sa polom. Čak i djeca dobijaju jake glavobolje zbog promjene vremena – kažu stručnjaci.
Fizički simptomi su glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, reumatske tegobe i bolovi u mišićima, a zavise i od toga da li je nastupilo naglo zahlađenje, velike vrućine ili je riječ o padavinama.
(Kurir)
