Grad Bijeljina je postao poznat po svom bzom indutrijskom razvoju, te na tom području radi dosta žena poduzetnica koje su pokrenule svoj biznis.
Pandemija koronavirusa je zatekla nespremne sve zemlje svijeta, pa i našu. Utjecala je na svakodnevni život, rad, ekonomiju. Poduzetništvo u Bosni i Hercegovini se našlo među najpogođenijima sferama rada. Žene poduzetnice se svakodnevno bore za svoja prava: pravo na rad, otvaranje svog biznisa, pravo da rade ravnopravno. A sada i za održavanje posla u uslovima pandemije koronavirusa. Mnoge države u svijetu su organizovale fondove, planove podrške i promocija rada žena. Istražili smo kako je raditi ženama poduzetnicama u Bosni i Hercegovini.
Grad Bijeljina je postao poznat po svom bzom indutrijskom razvoju, te na tom području radi dosta žena poduzetnica koje su pokrenule svoj biznis.
Podsticaji koji su urodili plodom
Maja Mršić je u oktobru pokrenula svoj mali biznis prodaje prirodne kozmetike “Eternella natural cosmetics”. Uspjela je započeti zahvaljujući podsticaju koji je dobila od “Impakt” Fondacije i “Startup accelerator” programa.
– Imam podršku i Ministarstva privrede i preduzetništva RS-a, Gender centra i grada Bijeljina. Tu su za mentoring, edukacije iz raznih oblast i bilo koju vrstu pomoći, kazala je Maja.
Bez obzira na to da je Maja već pokrenula svoj mali uspješan biznis, i dalje posjećuje brojne treninge i edukacije kako bi uspjela održati posao na dobrom nivou i napredovati.
– Idem na različite edukacije koje mi pomažu da napredujem u digitalnom marketingu i online poslovanju, učestvujem na sajmovima gdje se kupci mogu pobliže upoznati sa mojim proizvodima. Kreirala sam i online sajt preko kojeg primam neke narudžbe. Ali preko interneta ipak više ide oglašavanje, kazala je Maja.
Uspješno vodi svoj biznis i kaže da se nije susretala ni sa kakvim vidom diskriminacije. Naprotiv, dobila je veliku podršku od svojih prijatelja i okoline.
– Podržana sam od strane mnogih i zaista imam korektan odnos sa svima, sasvim ravnopravan.
Svojim trudom i radom Maja je dokazala da je moguće ostvariti svoje snove. Oduvijek je željela imati svoju prodavnicu prirodne kozmetike i uz veliko zalaganje i pomoć Vlade uspjela je pokrenuti svoj biznis.
Pravilna ishrana kao stil života
Marija Adamović Belić je nutricionista-dijetetičar i certificirani FISAF International fitnes-trenerica sa međunarodnom licencom. Ovim poslom se bavi duže od deset godina. Kao nutricionista, sastavlja posebne jelovnike, planove ishrane u skladu sa ciljevima i potrebama klijenata.
– Svako ko je pristupio pravilnom režimu ishrane, ko je naučio da se zdravo hrani trebaobi da ostane pri tome do kraja svog života, da mu to postane životni stil. Jer samo tako će postići dugoročne rezultate, kazala je Marija.
Trening kao oporavak od postcovid sindroma
Trening je, prema njenom mišljenju, ono što nas drži u životu. Dobar je za mentalno zdravlje, oslobađa nas od stresa koji je kod svakoga prisutan u enormnim količinama. Sada, kako kaže, u ovoj situaciji kada je pandemija u pitanju, ljudi se nisu kretali, zatvarali se u kućama, bili su ograničeni što se tiče svega. Mnogi su se ugojili, dobili oboljenja koja nisu imali zato što su zbog stresa previse jeli i nisu imali fizičku aktivnost.
– Mi smo stvoreni ustvari da se krećemo, a ne da budemo zatvoreni. Zato je svima nama bilo teško da se nosimo sa novonastalom situacijom. Ona je i dalje aktuelna, ali su mjere dosta blaže. Ljudi sada mogu normalno i pravilno živjeti, tj. Mogu imati tu neophodnu fizičku aktivnost koja je jedno vrijeme bila ukinuta. Mnogi se sada oporavljaju od hroničnih oboljenja koja nisu mogli liječiti u period lockdowna, a i od postcovid sindroma, rekla je Marija.
Online treninzi ili susret lice u lice
Tokom lockdowna Marija je pršla na online rad. Uspjela je održavati konsultacije, kontrole i treninzi online, ali smatra da to nije dobro rješenje za postizanje ciljeva. Evo i zašto.
– Online rad mi omogućio da radim sa klijentima ne samo iz Bijeljine, već ii z regiona, pa i dijaspore. Bilo je dobrih rezultata, ali ništa ne može da zamijeni živi kontakt. Dobro praćenje treninga online može se postići samo živim uključenjem. Ako pošaljete, kao što većina radi, snimke po kojima klijent radi kući, ne možete biti sigurni da li je to dobro urađeno i da li ste pogodili mišić koji ste trebali nekom vježbom. Najpravilniji način rada je lice u lice gdje imate potpunu kontrolu. Stoga nisam za nove tehnologije, ali radim to, jer svi moramo da se prilagođavamo trenutnoj situaciji. Da nije bilo tih tehnologija, ne bismo mogli da živimo i da preživimo pandemiju, kazala je Marija.
Kako je biti trenerica u našoj zemlji?
Čak i u sferi sporta i nutriciologije i dalje postoje različite vrste predrasuda i diskriminacije.
– Uglavnom su mi klijenti žene. Muškarci se rijetko odlučuju da rade sa ženama. Jednostavno imaju neke predrasude u vezi tioga, rekla je Marija.
Većina žena dolazi i kod nutricionista, više se žene odlučuju na promjenu životnih navika in a brigu o svom zdravlju.
Pandemija je značajno utjecala na našu svakodnevnicu, ali Marija i Maja su odličan primjer da uz dovoljno želje i truda moguće je živjeti zdravo i ostvariti svoje snove!
Prezentovani medijski sadržaj je nastao u okviru projekta “Žene na izborima u Bosni i Hercegovini” kojeg finansira Švedska a implementira Razvojni program Ujedinjenih naroda (UNDP) u Bosni i Hercegovini. Medijski sadržaj, kao i nalazi prikazani u istom ne odražavaju nužno stavove Švedske niti UNDP-a.
