U svijetu koji se ubrzano mijenja, gdje nas svakodnevni pritisci i nesigurnost često guraju na rub izdržljivosti, sve više ljudi traži odgovore na pitanje: kako živjeti ispunjeno i uravnoteženo? Balance Conference 2025, koja će se održati 22. maja u Swissotelu u Sarajevu, pruža priliku da pronađete pravi put do unutrašnje ravnoteže, zdravlja i harmonije. Ovaj jedinstveni događaj nudi inspiraciju, praktične savjete i alate koji vam mogu pomoći da stvorite život kakav zaslužujete.
Jedan od ključnih govornika na ovom događaju je Nick Buettner, istraživač i direktor „Blue Zones Project“, koji će podijeliti svoja istraživanja o tzv. „plavim zonama“. Riječ je o specifičnim regijama u svijetu gdje ljudi žive duže i zdravije nego u većini drugih područja. Njegova istraživanja su postala globalno poznata, a predstavio ih je i u Netflixovoj dokumentarnoj seriji Live to 100: Secrets of the Blue Zones. Na konferenciji će otkriti ključne životne navike koje mogu doprinijeti dugovječnosti i kako ih primijeniti u svakodnevnom životu.
„Balance Conference 2025 je prvi događaj ovog tipa u Bosni i Hercegovini, i izuzetno smo ponosni što ćemo pružiti priliku svim učesnicima da dožive dragocjeno iskustvo koje će im pomoći da unaprijede svoje zdravlje i postignu balans u životu“ rekao je Ejub Kučuk, CEO Mita Group, organizator događaja.
Iako je fizičko zdravlje od esencijalne važnosti, psihička oboljenja u Bosni i Hercegovini postaju ozbiljan problem. Oko 1.750.000 ljudi pokazuje simptome posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), dok zvanično 400.000 osoba pati od ovog stanja. Pored toga, ubrzan način života, ekonomska nesigurnost i pritisak sa društvenih mreža dodatno ugrožavaju mentalno zdravlje. Zbog toga, Balance Conference 2025 donosi bogat program predavanja i radionica koje će pomoći učesnicima da unaprijede svoje fizičko i mentalno zdravlje.
„Balance Conference 2025 je prilika da se oslobodimo stresa, pronađemo unutrašnju snagu i obnovimo svoju strast za životom. Ovo je događaj ima za cilj da inspiriše da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem, svojim putem i svojom budućnošću,“ dodao je Kučuk.
Na konferenciji će učesnici saznati kako prevazići strahove, osloboditi se mentalnih blokada i pronaći unutrašnji mir. Stručnjaci će govoriti o važnosti pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i načina na koji sitne promjene u svakodnevnim navikama mogu pozitivno uticati na mentalnu stabilnost i produktivnost. Takođe, bit će riječi o tome kako njegovati zdravlje i sačuvati pozitivan duh u izazovnim vremenima.
Pored Nicka Buettnera, na konferenciji će nastupiti i Akan Abdula, jedan od najtraženijih govornika u Turskoj i stručnjak za bihevioralnu ekonomiju, dr. Bilgin Sait i dr. Elif Altug, vrhunski doktori iz American Hospital Istanbul, kao i Maja Volk, dr. Amina Šeta, Edina Šarić, Irma Pilav i Marija Sinanović. Njihovo bogato iskustvo i različiti pristupi pomoći će učesnicima da otkriju put ka uravnoteženijem životu.
Prijave su već otvorene, a broj mjesta je ograničen. Osigurajte svoje mjesto na Balance Conference i budite dio događaja koji vam može promijeniti život.
