Svi mi se svakodnevno suočavamo s raznim problemima i rješavamo ih kako znamo i umijemo. Niko nas nikad nije učio kako se pristupa problemu i šta tačno treba da radimo.
Ali, čuveni naučnik, Albert Ajnštajn, ostavio nam je tajnu zlata vrijednu.
Samo veoma inteligentne osobe će bilo kom problemu pristupiti na sljedeći način, kao Albert Ajnštajn.
– Ako imam sat vremena za rješavanje problema, 55 minuta ću potrošiti na razmišljanje o problemu, a pet na rešavanje – to je formula Alberta Ajnštajna, za rješavanje bilo kog problema u životu, piše Bright Side.
I, bio je u pravu! Umjesto “bezglavog” srljanja u pokušaje rješavanja problema, bolje je duboko udahnuti i dobro ga sagledati. Naime, ako problem razumijete, tad ćete ga mnogo lakše riješiti.
Jeste li primjetili da vam je uvijek lakše da date pravi savjet nekom drugom nego samom sebi?
Zato, zamislite da to nije vaš problem već tuđi i savjetujte što napraviti. Takođe, ako je moguće, pokušajte problem razdvojiti na manje cjeline i dobro razmisliti o svakoj – na primjer, kako bi se situacija mogla razviti ako ovo napravim ovako ili ono onako. Pokušajte da razmislite o posljedicama svakog koraka koji namjeravate preduzeti kako bi vidjeli da li je to dobra odluka.
Važno je i kako sebi predstavljate problem, odnosno koje riječi upotrebljavate.
Recimo, želite da prestanete da pušite, jer vam je to postao problem pa, umjesto da ponavljate sebi “prestaću da pušim”, radije ponavljate “produžit ću svoj život, biću zdraviji, imaću više energije, ako prestanem da pušim”. Takav način razmišljanja prije će vas dovesti do cilja.
Zgodan trik je i formulisanje problema kao pitanja, jer ljudski mozak jednostavno obožava zagonetke i automatski traži odgovor, čak i kada toga nismo svjesni.
Takođe, dobra motivacija je i nagrađivanje. Na primjer, problem vam je nekoliko kilograma viška i želite da ih skinute. Tada razmišljajte ovako – cijelu nedjelju ću paziti na kalorije, ali u nedjelju ću dati sebi oduška i počastiti se nekom poslasticom. Kilogrami će padati bez obzira na jedan “grešan” dan, a osjećaćete se motivisano.
