Predugo spavanje ne samo da nije dobro za vašu karijeru, već može utjecati na to da se cijeli dan osjećate umorno, depresivno i bezvoljno. Evo kako promijeniti ovu lošu naviku i kako postati ranoranilac. Istraživanja su pokazala da osobe koje rano ustaju imaju bolji imunitet i više energije tijekom dana od spavalica. Također je dokazanoRead More