Stres je postao najučestalija riječ modernog doba i dvadeset prvog vijeka. Saznajte kako da na tri jednostavna načina smanjite stres i lučenje adrenalina koji ugrožavaju vaš život, zdravlje i produktivnost. Praktikujte tehnike relaksacije Postoje brojne vježbe za relaksaciju i mnoge od njih možete pronaći na internetu. Duboko dišite, držite vazduh u abdomenu i polako izdišiteRead More