Rano ustajanje nosi mnoge pogodnosti, ali ga mnogi smatraju preteškim zadatkom. Mnogima se dešava da uporno podešavaju svoj budilnik da zazvoni u ranim satima, ali ga ujutro jednostavno isključe i nastave spavati. Kada se probudimo rano, mozak kao da ne sluša naše naredbe pa jednostavno ostajemo u toploj postelji. Osim toga, mnogima se dešava daRead More